Dos de cabillaud sauce tomate épicée

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freddyh
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Dos de cabillaud sauce tomate épicée

Message par freddyh »

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Ingrédients: pour 2 pers.

2 dos de cabillaud (ou poisson en filets)
4 gousses d'ail
1 échalote
20 petites tomates cerises (ou 2 à 3 tomates)
1 cuillère à café de piment
le jus d'1 citron
1 cuillère à soupe de sauce poisson
de la coriandre fraîche
sel, poivre.
3 cuillères à soupe d'huile d'olive

Préparation:

Faire revenir dans une poêle les gousses d'ail, l'échalote et le piment. Mettre vos tomates cerise coupées en deux, ajouter le jus de citron et la cuillère à soupe de sauce. Poser votre dos de merlu, saler et poivrer. Couvrir et laisser mijoter 3 à 5 minutes selon l'épaisseur du filet.

Déposer votre filet de cabillaud dans une assiette creuse et recouvrir de votre sauce. Voilà c'est prêt !
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Source : au détour du net
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La nature est éternellement jeune, belle et généreuse. Elle possède le secret du bonheur, et nul n’a su le lui ravir.
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